Spoznaj a uzdrav svoje vnútorné zranenia

Obsah knihy: Spoznaj a uzdrav svoje vnútorné zranenia

Tiež si často nedovoľujete byť naozaj šťastní a naplnení? Položili ste si niekedy otázku, čo je toho príčinou? Jedná sa o päť základných zranení: odmietnutie, opustenie, poníženie, zrada a krivda. Kvôli nim sa nechávame ovládať svojím egom, ktoré to s nami síce myslí dobre, ale v skutočnosti nám skôr škodí. To všetko máte teraz možnosť pochopiť – a zo začarovaného kruhu sa vymaniť.

Táto zbierka krátkych, veľmi konkrétnych textov sa môže stať významným sprievodcom na vašej ceste ku šťastnejšiemu životu. Objavíte vďaka nemu svoje navyknuté reakcie a automatické vzorce správania, ktoré si tak lepšie uvedomíte a ľahšie ich pochopíte. Získate praktické podnety a zaujímavé úlohy pre bežný život či medziľudské vzťahy, vďaka ktorým sa toho môže veľa zmeniť – to, ako sa cítite, ako sami seba vnímate aj ako sa k vám správajú druhí. Je to príručka veľmi originálne empatická a jemná. Nenásilný prístup tu uvedených rád spočíva v láskyplnom akceptovaní vašich súčasných obmedzení či neschopnosti začať niečo robiť inak hneď teraz – a vďaka tomu môžete dospieť ku zmene svojím vlastným tempom.