Světem bylin s Romanem Pavelou - Stres a únava

Obsah knihy: Světem bylin s Romanem Pavelou - Stres a únava

Šestý díl oblíbené série publikací Světem bylin s Romanem Pavelou má podtitul Stres a únava. Nejde tedy o tělesné potíže či nemoci jako v předchozích zastávkách autorova bylinkového putování, ale o jevy, které nám problémy se zdravím mohou způsobit a mnohdy také způsobují. Každý z nás se setkává se stresem téměř denně, ale dlouhotrvající neléčený stres, často spojený s nadměrnou únavou, vede k velkým zdravotním komplikacím. Tato kniha, opět vybavená množstvím názorných fotografií, přináší výběr rostlin, které pomáhají stres a únavu zvládat, případně i překonat. Najdete v ní recepty na mnoho relaxačních, zklidňujících, ale i povzbuzujících bylinných čajů, sirupů, vonných tinktur, koupelí a masážních olejů. Jde o ověřené receptury domácích léků. Je ovšem nutno užívat je včas, správně a s mírou. Zkušený a respektovaný autor, známý například z televizního pořadu Polopatě, přidává i cenné návody, jak můžeme vybrané léčivky sami pěstovat.