Víchrica v mysli - Dospelí s poruchou pozornosti

Obsah knihy: Víchrica v mysli - Dospelí s poruchou pozornosti

Kniha VÍCHRICA V MYSLI je pre všetkých dospelých, ktorí zápasia s poruchou pozornosti a hyperaktivitou. Prináša praktické rady na zlepšenie každodenného fungovania.
Súčasťou knihy sú aj milé kreslené postavičky, ktoré dospelým s ADHD (a nielen im) prinesú úsmev a zmiernia napätie z problémov spojených s touto poruchou.
Ak sa dokážeš sústrediť dosť dlho na to, aby si prečítal celú knihu, dozvieš sa:
? Ako sa nenechať vytočiť do nepríčetna.
? Ako zlepšiť vzťahy s partnerom a kolegami.
? Ako zlepšiť svoju pozornosť.
? Aké zamestnanie je pre teba vhodné.
? Ako naplánovať svoj deň.
?Ako pomáha humor pri zvládaní náročných situácií.