Úvodná stránka › Knihy › Populárne náučná pre dospelých › Šport & hry › Ozdravná jóga pro seniory

Ozdravná jóga pro seniory

E-KNIHA

Vydavateľ:	CPRESS (Albatros media a.s.)
Jazyk:	český
Formát:	Elektronická kniha
Počet strán:	200
Poradie vydania:	1.
Dostupné na stiahnutie Informácie o dostupnosti Posledná zmena:
PDF

Vaša predajná cena :	11,06 €
ks Pridať do košíka
(všetky ceny sú uvádzané vrátane DPH)

Ďalšie podoby titulu:

Ozdravná jóga pro seniory

Formát: KNIHA

cena od: 11,04 €

Hodnotené (0x)
Komentáre (0)
Recenzie (0)
Informuj priateľa

Obsah knihy: Ozdravná jóga pro seniory

Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit krevní tlak a vylepšit si držení těla, aby vás nebolela záda. Naučíte se zdravě dýchat, odstraníte stres, příjemně se uvolníte. Oční jógou se zbavíte bolesti hlavy a únavy očí, obličejovou jógou si udržíte svěží vzhled. Také se dozvíte, jak si procvičit paměť a zvýšit schopnost koncentrace.

Detaily o knihe

Názov: Ozdravná jóga pro seniory

Objednávací kód NADBK113378

Zobraziť podrobnú špecifikáciu

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nekomentoval, budete prvý.

Pridajte svoj komentár

Kontrolná otázka: Koľko je šesť mínus päť?
Nadpis
Vaše hodnotenie
Human check: Leave this field empty
Komentár
Vaše meno
E-mail (nebude zverejnený)
V odpovedi prosím používajte iba číslice.
	Prečítal som si a porozumel som zásadám spracovania a ochrany osobných údajov