Jak zhubnout břicho - Dejte sbohem břišnímu tuku

Obsah knihy: Jak zhubnout břicho - Dejte sbohem břišnímu tuku

Méně sacharidů a více pohybu – to je receptura, která je nejen jednoduchá, ale i účinná, zároveň velice efektivní proti ztučnění jater a pro ploché břicho.
*****
2-fázový výživový program s chutnými recepty na hubnutí: Nejprve rychlé nastartování s velkým množstvím bílkovin, poté dlouhodobé hubnutí díky redukci obsahu sacharidů a kalorií.
*****
Efektivní cvičební doporučení pro ploché, pevné břicho a dobrý pocit z celého těla.
Sebemotivací k úspěchu: vše, co je potřeba k tomu, abyste dosáhli požadované hmotnosti a trvale si ji udrželi.