Čtyři tisíce týdnů: Time management pro smrtelníky

Obsah knihy: Čtyři tisíce týdnů: Time management pro smrtelníky

Na světě pobudeme sotva čtyři tisíce týdnů. Musíme toho v nich stihnout spoustu a všechno zaráz: Vyřešit další pohromu v práci. Najít si lepší práci. Užít si krátký čas s dětmi, a přitom toho kolem nich tolik obstarat. Pravidelně sportovat. Hodně číst. Chodit brzo spát... Říkáte si, že to prostě nejde zkombinovat? Máte pravdu!

Oliver Burkeman vás odnaučí vyhlížet vysněný dostatek času a ukáže vám, jak zažívat radost i ve dnech, kdy se na vás všechno sype. Jeho kniha je plná originálních postřehů z klasické literatury i psychologických výzkumů. A především ji napsal s pochopením pro smrtelníky, kteří se snaží smířit s tím, že nemůžou stihnout všechno.

V knize se mimo jiné dozvíte:

- Proč je zhoubné přemýšlet o čase jako o zdroji, který musíme využít naplno.
- Že snaha o co nejvyšší efektivitu je zdrojem úzkostí, ne jejich řešením.
- Jak a kdy pohnout s životními sny a plány, které kvůli povinnostem dokola odkládáte.
- Které koníčky vám přinesou skutečný odpočinek a které jen další stresující seznamy úkolů.
- Že není ostuda přiznat si porážku a některé věci prostě vzdát.
- Jak někdy nedělat nic a netrápit se kvůli tomu.