Trenér paměti - 40denní cesta k trvale zlepšené paměti

Obsah knihy: Trenér paměti - 40denní cesta k trvale zlepšené paměti

Vytrénujte si mozek a zlepšete paměť. Kniha Trenér paměti obsahuje cvičení zaměřená na konkrétní problémy i cvičení rozvíjející paměť obecně a je plná informací a strategií užitečných v běžném životě. Se selhávající pamětí se v různých okamžicích života potýká mnoho lidí. Dr. Gareth Moore sestavil pro tuto inovativní knihu program technik, cvičení a tipů, s jejichž pomocí vás paměť už nikdy nenechá na holičkách. Kniha Trenér paměti obsahuje cvičení zaměřená na konkrétní problémy i cvičení rozvíjející paměť obecně a je plná informací a strategií, které lze uplatnit v každodenním životě. Nabízí řízený plán postupu vpřed s návazností na techniky, které jste si osvojili v předchozích dnech. Vedle samotných cvičení kniha obsahuje i mnoho informací o tom, jak jednotlivá cvičení vlastně fungují a proč jsou důležitá pro zachování paměťových funkcí. Od zapamatování PIN kódů po vystupování na veřejnosti, od využití zkratkových slov po paměťové paláce, takový je záběr knihy Trenér paměti, která vám pomůže vytrénovat si paměť a udržet ji bystřejší, lépe zacílenou, rozsáhlejší a lepší – to vše ve 40 dnech.