Úvodná stránka › Knihy › Populárne náučná pre dospelých › Hobby - muži › Silový trénink z pohledu anatomie

Silový trénink z pohledu anatomie

Vydavateľ:	Esence (EUROMEDIA GROUP, a.s.)
Jazyk:	český
Formát:	Kniha
Počet strán:	224
Vydanie:	2021/08
Poradie vydania:	1.
Zvyčajne posielame do 8-10 pracovných dní Informácie o dostupnosti Posledná zmena: 09.03.2025 03:00

Predajná cena po prihlásení:	23,32 €
Vaša predajná cena :	27,44 €
Prečo sa prihlásiť?
ks Pridať do košíka
(všetky ceny sú uvádzané vrátane DPH)

Hodnotené (0x)
Komentáre (0)
Recenzie (0)
Informuj priateľa

Obsah knihy: Silový trénink z pohledu anatomie

Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.

Detaily o knihe

Názov: Silový trénink z pohledu anatomie

Originálny názov: Science of Strength Training (DK)

Objednávací kód NA634861

Zobraziť podrobnú špecifikáciu

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nekomentoval, budete prvý.

Pridajte svoj komentár

Kontrolná otázka: Koľko je dva krát šesť?
Nadpis
Vaše hodnotenie
Human check: Leave this field empty
Komentár
Vaše meno
E-mail (nebude zverejnený)
V odpovedi prosím používajte iba číslice.
	Prečítal som si a porozumel som zásadám spracovania a ochrany osobných údajov