Buddha vaří - Výživa podle typologie tib

Obsah knihy: Buddha vaří - Výživa podle typologie tib

Úvod do výživy v souladu s typologií podle tibetské medicíny se 108 recepty na zdravá a chutná jídla

Kniha poslouží všem začátečníkům (i bez nutnosti předběžných znalostí) jako uvedení do problematiky:
- základů stravování podle tibetského lékařství
- analýzy podle typů konstituce
- „zdravé výživy“ (Co přesně prospívá právě vám?)

Přináší:
- recepty snídaní, polévek, hlavních jídel a dezertů pro každý typ
- 108 receptů na zdravá a chutná jídla z celého světa
- velmi podrobné seznamy potravin pro jednotlivé typy