Slabikář štěstí 4

Obsah knihy: Slabikář štěstí 4

„Strachy se vracejí jako nevyléčená minulost nebo přicházejí jako výzva budoucnosti. Jsou to velmi potřebné rozcestníky na naší osobní cestě, které jednou všechny pochopíme a vyléčíme.“Plně důvěřujte svému srdci a rozumu. Vše je ve vás, všechny odpovědi. Postavte se na nohy a řekněte si: „Toto zvládnu!“ A zvládnete to!!! Toto je největší tajemství při jakékoliv bolesti, strachu, nemoci, nejistotě, těžké životní situaci.
Největší nepřítel žije totiž ve vás, protože když sami sobě podrážíte nohy, nadevše se oslabujete. Nejvíce podpory zvenčí se vám dostane, když uvěříte ve své schopnosti. Opusťte se, nechte vše na ramenou vašich zachránců (bohů, farářů, psychologů, doktorů, právníků, vlivných kamarádů, rváčů, přehnaného nebo falešného duchovna...) a vše půjde mnohem pomaleji a bolestněji, ani jen metr cesty si nezkrátíte. Ano, je dobré žádat o pomoc, vždy však jde o ten správný poměr: ani se nepodceňovat, ani se nepřeceňovat. Nejen slzy, jinak se oslabíte. Nejen údery, jinak se vysílíte. Chce to spíše zdravou komunikací určit hranice. Nesmírně mě těší, že nepotřebujete číst tyto věty, protože jste je už dávno objevili v sobě. Pouze jsem vám je připomněl, tak jak vy mně připomínáte mnoho jiného. Děkuji vám za to. AutorVyberáme z obsahu:
Kde se bere a co ten strach vlastně je
Strach je minulost
Proč se vlastně bojíme, aneb úkol lidstvaStrachy z minulých životů
Naprogramované strachy
Jak se tvoří strach, aneb proces růstu obav
Spouštěče strachů a něco i o poúrazovém traumatu
Strach ze selhání
Strach z ponížení
Máte právo být sami sebou
Energetický nanucovač, aneb máte právo mít vlastní názor a přesvědčení
Jak zastavit manipulátora?
Strach ze samoty
Bojím se, že mě opustí
Opustil(a) mě
Strach z vyloučení
Když lžeš, nechráníš
Strach z nejistoty (z budoucnosti)
Netrpte, konejte!
Strach, že se svět řítí do katastrofy
Buďme změnou, kterou chceme, aneb něco o spojeném kolektivním vědomí
Strach ze ztráty svobody, žárlivost, připoutání, vztahová manipulace
Upjatost na vztah, milenecký vztah, nuda ve vztahu a jiné vztahové povídky
Odkud klíčí nevěra
Zjistila jsem, že mě přítel podvádí
Strach z přijetí
Sebeobviňování a cosi i o workoholismu
Sebevědomí
Oblasť príloh