Úvodná stránka › Knihy › Darčekové predmety a ostatné › Zdravie, starostlivosť o telo › Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie

Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie

Ann Swansonová

ZOBRAZIŤ UKÁŽKU

Vydavateľ:	PRÍRODA (IKAR, a.s.)
Formát:	Kniha
Počet strán:	216
Vydanie:	2020/02
Poradie vydania:	1.
Na sklade Informácie o dostupnosti Posledná zmena: 05.11.2024 02:56

Predajná cena po prihlásení:	19,47 €
Vaša predajná cena :	22,90 €
Prečo sa prihlásiť?
ks Pridať do košíka
(všetky ceny sú uvádzané vrátane DPH)

Priemer: 5.0

Hodnotené (1x)
Komentáre (0)
Recenzie (0)
Informuj priateľa

Obsah knihy: Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie

PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM.

Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele.

Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného.

S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.

Z anglického originálu Science of Yoga, (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2019) preložila Viera Zvadová

Detaily o knihe

Názov: Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie

Originálny názov: Science of Yoga (understand the anatomy and physiology to perfect your practice)

Objednávací kód NA204477

Zobraziť podrobnú špecifikáciu

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nekomentoval, budete prvý.

Pridajte svoj komentár

Kontrolná otázka: Koľko minút má hodina?
Nadpis
Vaše hodnotenie
Human check: Leave this field empty
Komentár
Vaše meno
E-mail (nebude zverejnený)
V odpovedi prosím používajte iba číslice.
	Prečítal som si a porozumel som zásadám spracovania a ochrany osobných údajov