V pohode po rozchode

Obsah knihy: V pohode po rozchode

Koniec manželstva, romantickej lásky či priateľstva – rozchody nebývajú vždy príjemné, no napriek tomu sa im v živote nevyhneme. Môžu vyvolať nečakané citové reakcie a túžbu urobiť niečo bláznivé. Keď sa manželstvo Meshel Laurieovej po 19 rokoch rozpadalo, budhistická filozofia jej pomohla premeniť túto negatívnu skúsenosť na príležitosť na osobný rast a dosiahnutie väčšieho šťastia. S humorným nadhľadom a veľmi úprimne sa s vami podelí o vlastné skúsenosti a ukáže vám, ako môže byť budhizmus cestou, ktorá vám pomôže prekonať strach, osamelosť a bolesť zlomeného srdca. Zároveň sa dozviete:

• ako vás budhistické pojmy o márnosti a pominuteľnosti môžu oslobodiť, aby ste veci videli jasnejšie
• ako možno niekoho milovať bez pripútanosti
• aký je rozdiel medzi osamelosťou a samotou
• ako ďalej pracovať napriek všetkým znepokojujúcim emóciám
• ako vnímať a prijímať zmeny
• ako využiť múdrosť a súcit na uzdravenie