Jak zhubnout do malých večerních

Obsah knihy: Jak zhubnout do malých večerních

Efektivní desetidenní program založený na zásadách kombinování potravin

Dieta pro malé večerní • Jak se zbavit nadbytečné vody • Jak zhubnout pomocí zeleniny • Smokingová dieta pro muže • Dieta pro zoufalé • Vše, co je dobré vědět o zdravé výživě Nadějné rande nebo vybraný koktejlový večírek – a náhle vás, milé dámy, zaskočí, že se nevejdete do těch drahých černých šatiček, které jste nedávno koupily. A pánové možná musí čelit faktu, že smokingová šerpa už nezakryje břicho, které vykukuje mezi knoflíky nejlepší košile. Katastrofa! Jak zhubnout do malých večerních popírá pověry spojené s hubnutím, zavrhuje dietní koktejly i zábaly do plastových folií a soustředí se na skutečně fungující akční plán. Díky vyzkoušeným receptům sestaveným do promyšlených jídelníčků nebudete hladovět a pomohou vám zbavit se stresu z nechtěných kilogramů. Zároveň se budete cítit nabiti energií, vaše pleť bude čistší, vlasy se budou zdravě lesknout a nehty se přestanou lámat. Ať si chcete malé večerní šaty obléct příští léto nebo už tuto sobotu, Michael van Straten vás zbaví starostí.